什么是糖尿??？
糖尿病典型癥狀為三多一少， 也就是指吃的多、喝的多，排尿多、以及體重減輕。但多數(shù)患者早期癥狀并不明顯，僅在體檢或出現(xiàn)并發(fā)癥時才被發(fā)現(xiàn)血糖升高，從而耽誤了治療時機。所以當一個人出現(xiàn)了“三多一少”癥狀時，首先要考慮自己是否得了糖尿病。
還有些非典型癥狀如包括皮膚瘙癢，皮膚干燥，皮膚疥腫潰瘍經(jīng)久不愈（多見足部）；饑餓感，渾身沒勁，精神不振、容易疲倦；四肢出現(xiàn)麻木刺痛；男性出現(xiàn)不明原因的性功能減退，下肢麻木感和尿中有蛋白等。
如果大家發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)不明原因的以上癥狀，要盡早到醫(yī)院接受檢查，測量血糖，以做到盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病。
哪些人容易患糖尿病？
如果有以下情況，應警惕糖尿病的發(fā)生：
（1）有親屬，尤其是一級親屬，有患糖尿病者；
（2）飲食過多而不節(jié)制，營養(yǎng)過剩；
（3）肥胖或超重；
（4）高血壓、高血脂及早發(fā)冠心病者；
（5）以往有妊娠血糖增高或巨大兒生育史，有多次流產(chǎn)者；
（6）年齡40歲以上者。
糖尿病的主要危害？
糖尿病的主要危害來源于并發(fā)癥，主要包括：
急性并發(fā)癥：糖尿病酮癥酸中毒、高滲性非酮癥糖尿病昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒，為糖尿病嚴重急性并發(fā)癥，死亡率極高。
慢性病發(fā)癥：糖尿病眼病、糖尿病腎病、心腦血管病變、神經(jīng)病變、糖尿病足壞疽等。
糖尿病的預防措施
糖尿病與冠心病、腫瘤并稱為人類生命的三大殺手，但是不要怕，糖尿病是可以預防的。
（1）避免高脂肪、高鹽、高糖飲食，增加新鮮蔬菜、水果、膳食纖維的攝入；
（2）防止和糾正肥胖；
（3）增加體力活動，參與體育鍛煉；
（4）避免或少用對糖代謝有影響的藥物；
（5）積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂及冠心??；
（6）戒除煙酒等不良習慣；
（7）對中老年人定期進行體檢，除空腹血糖以外，還應檢查餐后2小時血糖。
文/內(nèi)分泌風濕免疫腎內(nèi)科 主管護師 李宏艷