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感染了冠狀病毒后會(huì)有哪些癥狀？
02 如何更好地保護(hù)自己和家人？ 1.房間要暖和，舒適，通風(fēng)。可以把含有病毒的空氣放出去到室外，讓新鮮的空氣流進(jìn)來是最基本的要求。 如果做不到，沒有條件怎么辦呢？那么距離就是離我1米遠(yuǎn)！ 2.房間里必備物品有：帶蓋的垃圾桶、密封垃圾袋、清理痰液等的多層不透水紙巾、含氯或酒精的消毒濕紙巾、水杯、水瓶、被褥等日常用品以及娛樂物品。東西越少越精簡(jiǎn)越好！ 3.其他設(shè)施：洗澡、上廁所最好使用獨(dú)立的衛(wèi)浴。如果沒有，從房間到衛(wèi)浴，用過之后全部都要消毒通風(fēng)。
1.病從口入，感染也能“吃”出來。衛(wèi)生是第一位，活禽野味不要再見！
2.新型冠狀病毒傳染性很強(qiáng)，存在人傳人現(xiàn)象。所以，要各吃各的！單獨(dú)碗筷！單獨(dú)消毒！
3.營(yíng)養(yǎng)助力“抗”病毒：合理飲食，均衡為主。我們強(qiáng)調(diào)飲食方面選擇易吸收、富含纖維素的食物，如雞蛋羹，清炒蔬菜，多吃水果。
簡(jiǎn)而言之：肉魚蛋果蔬粗糧量力而行，吃飽喝足睡夠了才能戰(zhàn)勝病毒！
1、手勤洗：洗手洗手洗手！我們要像嘮叨孩子一樣嘮叨自己。手背、手掌、手指、指縫、指關(guān)節(jié)、拇指和手腕都要洗，洗手時(shí)應(yīng)使用肥皂或含有酒精成分的手消毒劑！
2、勤擦拭：把30毫升的84消毒液加到1.5升的農(nóng)夫山泉瓶里，每天兩次，用抹布浸濕后擦觸碰的物品，如門把手、床頭柜、床架及所有不怕褪色的家具。至少每天用這個(gè)消毒水擦或者沖浴室和廁所表面一次。
3、高溫洗：使用普通洗衣皂和清水清洗病人衣物、床單、浴巾、毛巾等，或者用洗衣機(jī)以60-90攝氏度和普通家用洗衣液清洗，然后完全干燥上述物品。
4、通風(fēng)好：居住的房間每日開窗通風(fēng)至少2次，每次至少30分鐘。
03
如何正確對(duì)待疫情信息？
